Наши эмоции под контролем!

В рамках занятий по программе "Железное здоровье" каждый день проводят специальный ритуал - осознание и контроль собственных эмоций. В начале смены мы разобрали важность осознанности своего состояния и теперь заполнение карт настроения - важная часть нашего дня.

Представитель нашего 7 отряда Симеонов Арсений (11 лет) рассказал нам, почему же фраза "Наши эмоции сложнее, чем просто "норм" - важная, и почему контролировать свое состояние обязательно нужно каждому из нас.