Здоровье - это классно!

Всем привет из солнечного Заслоновграда!

А мы уже спешим рассказать вам о том, чем же занимались сегодня! Наши малыши посетили тренировочный центр инспектора Сканера, где сыграли во множество познавательных и увлекательных игр. Каждый ребенок полностью погрузился в игровой процесс и ушел с занятия с багажом положительных эмоций! Ребята совместно с инспектором Сканером закрепили свои знания о безопасности и уже завтра отправятся на захватывающую игру "Квадрогейм: Земля безопасности"!

Серотонин - это химическое вещество, которое имеет широкий спектр функций в организме человека. Его иногда называют «гормоном хорошего настроения» и «гормоном счастья». Продукты питания, которые повышают уровень серотонина:

1) Яйца

2) Сыр

3) Тофу

4) Лосось

5) Орехи и семена

6) Индейка Полезные привычки, которые повышают уровень серотонина.

 Как снизить стресс? В этом помогут тренировки, йога и медитация. А всё это ребята из средних отрядов узнали благодаря истории 8 «Серотонин»!

Следите за нашими новостями!