Здоровье самое главное!

Всем большой-большой привет из Заслоновграда!

Сегодня наши малышки вновь отправились в экспедицию по поиску СуперСилы, но на этот раз на КвадроЗемлю Безопасности! Там ребят встретил дружелюбный Инспектор Сканер, который рассказал про то, как обезопасить себя в быту. Было познавательно и интересно! Теперь каждый из нас в непредвиденной ситуации сразу же вспомнит К. О. Д. - контролируй обстановку, оценивай риски, действуй уверенно! Также мальчишкам и девчонкам особенно понравились игры от Инспектора Сканера: "Конвейер" и "Опасно-неопасно с парашютом"! А уже завтра ребята посетят тренировочный центр Инспектора Сканера. Следите за новостями "Железнодорожной Игротеки"!

А ребята из средних отрядов прошли историю 7 «Полезное питание». Правильное питание – залог здоровья, но не все это воспринимают серьёзно. О хлебе насущном человек думает в течение всей своей жизни, каким бы трудом он не занимался. За последние 100-150 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, мажем на хлеб искусственное масло, утоляем голод хот - догами, чипсами и шоколадными батончиками. Супчики из пакета, каша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду.  Питаться разумно – значит не только обеспечить содержание в пище белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и воды в необходимых количествах, но и удовлетворить индивидуальные потребности детей с учетом физиологических особенностей и социальных условий жизни. Пища должна быть не только полноценной по количеству, составу и сочетанию питательных веществ, но и вкусной. И это далеко не всё ,что ребята изучили в данной истории. Также ребята прошли Селф-чек 11 «Профайлер»!